Ciri Orang Berbohong

Cara Mengetahui Ciri-Ciri Orang yang sedang Berbohong

Pernahkah anda berhadapan dan berbicara dengan seseorang lalu merasa bahwa ada sesuatu yang disembunyikan atau tidak dikatakan dengan sebenarnya? Bila menyangkut hal yang penting, tentu saja kebohongan tersebut dapat menyebabkan masalah yang besar. Lalu, pernahkah anda mengamati diri sendiri ketika sedang berbohong? Apa yang anda lakukan dan dengan cara bagaimana anda mengatakan kebohongan? Seringkali kita tidak menyadari bahwa ada sikap dan gerak-gerik tertentu ketika seseorang sedang berbohong. Jika ini disadari, maka kemungkinan orang yang bohong akan sangat lihai dalam berbohong. Namun bagi yang kurang bisa berakting, menyembunyikan kebohongan secara sadar justru akan menyebabkan kekakuan dan menjadi signal yang gampang diketahui indikasi kebohongannya. Nah, bagi kita yang ingin mengetahui bahwa seseorang berbohong atau tidak, menyadari hal-hal tersebut dapat mempermudah kita untuk mendeteksinya.

Cara dan ciri yang akan disampaikan berikut bukan tanpa dasar. Jika anda mengamati dan gemar menonton film, sinetron, drama, atau acara apapun yang dibalut dengan akting, pasti anda sepakat bahwa semua yang dilakukan para aktor/aktris adalah berbohong. Benar kan? Mereka tidak sedang menjadi diri mereka sendiri dan memerankan tokoh serta cerita yang dibuat. Ada yang meyakinkan, ada pula yang meragukan. Nah, berdasarkan sedikit dari apa yang saya pelajari dalam dunia teater serta psikologi, berikut cara mengetahui orang berbohong:

1. Ketahuilah cara dia biasanya berbicara

Sebagai seorang teman, anda pasti mengetahui cara biasanya sahabat atau orang yang anda kenal ketika berbicara. Ada hal-hal yang khas dari setiap orang ketika mengujarkan sesuatu, baik ketika sedih, senang, marah, dan lain sebagainya. Biasanya ciri ini juga diikuti dengan gesture khusus, seperti gerak bibir, tangan, badan, mata, alis dan lain sebagainya yang satu sama lain memiliki perbedaan. Cara-cara yang tidak sama dengan cara yang biasanya dilakukan ketika berbicara bisa menjadi petunjuk awal.

2. Perhatikan tekanan-tekanan dalam pola bicaranya

Seseorang yang berada dalam tekanan dan desakan psikologis juga mengalami tekanan fisik tertentu sebagai imbasnya. Misalnya detak jantung yang meningkat dan aliran darah yang cepat. Hal ini mempengaruhi aktivitas fisik lainnya, dalam hal ini adalah aktivitas berbicara. Orang yang berbohong cenderung memiliki nada bicara dan tekanan yang tidak wajar. Hal ini dikarenakan oleh tekanan serta pertimbangan pikiran yang tarik ulur dalam menyatakan kebohongan. Pada dasarnya, menyatakan kebohongan adalah hal yang secara alamiah akan memberikan tekanan sekaligus pada kondisi psikologi, fisik, serta mental. Oleh karena itu, tekanan yang muncul lebih besar,

3. Lihatlah beberapa pertanda dan gesture (gerak-gerik) khusus yang muncul.

Berikut ini adalah beberapa pertanda dan gesture yang seringkali dijumpai pada orang yang sedang berbohong;

Gerak tubuh yang minim atau sama sekali tidak bergerak atau justru bergerak secara berlebihan. Orang yang sedang berbohong cenderung 'membeku', tidak sering berhadapan dengan lawan bicara,dan berusaha meminimalisasi gerak tubuhnya. Ada pula yang justru bergerak secara berlebihan. Semua itu adalah usaha untuk menghindari munculnya tanda-tanda bahwa dia sedang berbohong. Namun, hal ni justru juga bisa menjadi petunjuk bahwa seseorang sedang berbohong.

Tidak ada kontak mata. Orang sedang berbohong seringkali menghindari kontak mata. Secara naluriah, dia akan menghidari tatapan mata lawan bicaranya. Kontak mata dalam berbicara merupakan pendukung dan juga menyimpan informasi tambahan ketika berbicara. Dengan melakukan kontak mata, seseorang yang sedang dibohongi akan menangkap signal informasi yang tidak sinkron dengan apa yang diucapkan. Itulah mengapa kemudian ada juga ilmu ilmiah membaca pikiran orang lain melalui kontak mata.

Gesture bagian tubuh lain yang menunjukkan rasa tertekan. Misalnya mengkukur2, memainkan kuku jari, mengedipkan mata secara berlebihan, menelan ludah berkali-kali, dan gerakan lain yang dilakukan berulang-ulang. Perasaan takut, gugup, tidak nyaman, serta bayangan tentang apa yang akan terjadi jika dia diketahui berbohong akan membuat orang mengalami tekanan yang tinggi dan melakukan hal-hal yang sebenarnya menunjukkan kegelisahan.

Melihat ke bagian kanan atas. Melihat ke arah ini diasosiasikan sebagai usaha untuk memperkerjakan dan mengolah otak kanan untuk memunculkan imajinasi, yaitu usaha untuk membuat jalinan cerita berdasarkan apa yang telah diceritakannya. Sebaliknya, melihat ke bagian kiri disosiasikan sebagai usaha memanggil memori untuk menyatakan kebenaran/jalinan cerita yang sesungguhnya.

Mata yang terbuka lebar dan memasang tampang innocent (tidak bersalah). Kebiasaan di masa kecil yang masih kita bawa sekarang adalah membuka mata selebar-lebarnya dan membuat tampang innocent, seolah-olah hendak berkata, "Siapa? ....Aku yang bersalah?!" Hal ini sering kita lakukan pada saat kecil dulu ketika mama memergoki ada sebungkus roti gede yang hilang dari kulkas. !(^^)

Bicara yang tersendat-sendat (paused). Tidak semua orang memiliki bakat yang besar dalam membuat cerita serta berbicara dengan lancar pada saat berbohong. Sehingga, seringkali ditemui pembicaraan yang dihentikan sejenak dan dalam tempo yang tidak wajar. Biasanya terjadi ketika suatu bagian cerita bohong hendak dilontarkan, yaitu ketika dia sedang berusaha mengarang suatu jalinan cerita. Di sinilah biasanya cerita yang disampaikan mulai tidak konsisten dan berubah-ubah.

Menyentuh hidung dan menutup wajah atau mulut. Ini juga merupakan bawaan sejak kecil, yang merupakan respon reflektif ketika seseorang ingin menutup-nutupi sesuatu.

Nada bicara yang tinggi. Orang yang berbohong cenderung menaikkan nada bicara. Baik karena sebagai usaha menegaskan informasi yang disampaikan, emosi yang meningkat, maupun tekanan yang tinggi. Hal ini akan sangat mudah diketahui apabila anda telah mengenal kebiasaan berbicara lawan bicara.

4. Mengurangi/menghilangkan informasi yang harus disampaikan.

Berbohong tidak hanya dengan mengucapkan hal yang tidak sebenarnya, namun juga dengan menghilangkan informasi yang seharusnya dikatakan pada lawan bicara. Indikasi ini sebenarnya justru lebih mudah diketahui karena biasanya jalinan informasi/atau cerita yang disampaikan menjadi tidak utuh dan menimbulkan banyak pertanyaan. Pertanda-pertanda tersebut di atas masih tetap akan muncul. Setelah menyampaikan informasi dengan gaya yang meyakinkan, dia akan melakukan gesture-gesture tertentu, misalnya menyentuh hidung atau menutup mulut/wajah.

5. Tanyailah orang yang anda duga berbohong.

Tentu saja cara ini juga akan mengundang resiko besar. Apabila, ternyata lawan bicara anda tidak berbohong, maka cara ini akan membawa dampak buruk. Oleh karena itu, pergunakan cara ini jika anda telah mendapatkan banyak pertanda di atas dan anda yakin benar bahwa lawan bicara anda telah berbohong. Akan tetapi, membiarkan dan tidak menanyai orang yang sedang berbohong pun juga akan berdampak sangat buruk, terutama bagi si pelaku. Oleh karena itu, cara ini juga merupakan solusi agar si pelaku kebohongan mengaku dan masalah kemudian dapat dicarikan solusi untuk diselesaikan.

6. Gunakan Intuisi.

Percaya atau tidak, manusia diciptakan memiliki intuisi. Selain itu, manusia diciptakan untuk mengatakan kebenaran. Oleh karena itu manusia pada dasarnya susah untuk melakukan kebohongan dan sulit untuk dibohongi. Intuisi sama sekali berbeda dengan nafsu, karena nafsu berkaitan dengan keinginan, sehingga bersifat subjektif. Sedangkan intuisi bersikap objektif dan tidak berdasarkan dengan keinginan. Jadi merasa dibohongi dan berprasangka dibohongi tidaklah sama. Sebelum meyakini diri anda dibohongi, tanyakanlah pada diri anda apakah ini karena prasangka ataukah karena intuisi anda. Meskipun anda pada akhirnya tidak tahu apakah anda dibohongi dengan adanya bukti, tapi setidaknya anda tahu bahwa seseorang sepertinya sedang berbohong pada anda sehingga anda tidak akan mempercayainya begitu saja.

Sejak Kapan Tomat Haram?

Sejak kapan tomat haram? Kok jadi terlarang buat muslim Timur Tengah?

Dari dulu gue kenal tomat, buat dimakan langsung atau jadi campuran masak. Ga ada yang salah dengan tomat, makanya bingung kenapa kok buah eh atau sayur ya? Hehe tomat itu termasuk buah atau sayur sih? Terserah deh mau dikategorikan apa, tapi kalo tiba2 dikategorikan sebagai makanan yang dilarang untuk dikonsumsi orang muslim kan jadi bikin bingung. Sejak kapan tomat haram?

Awalnya tuh gue ngeliat di beranda facebook ada yang ngebagi informasi kalo muslim Sunni ekstremis pendukung jihad atau Salafist melarang muslim Timur Tengah makan tomat, sebenernya sih larangan itu juga ditujukan buat muslim sedunia karena alesan mereka tomat ‘mengandung’ salib. Hah? Bukannya tomat mengandung vitamin? Terus gue liat fotonya, di situ terlihat tomat terbelah dan bagian dalam tomat menyerupai salib. Ya ampuunn...

Di sebelah foto itu ada catatan berbahasa Arab yang artinya “Tuhan tolong kami. Aku mohon kalian menyebarkan foto ini karena ada saudari kita dari Palestina yang melihat penampakan Nabi Muhammad dan Nabi menangis, memperingatkan bangsanya untuk tidak memakan tomat. Jika kamu tidak menyebarkan pesan ini, ketahuilah bahwa setanlah yang menghentikanmu”.

Ingat, tentang aturan makanan Halal-Haram itu sudah diatur dalam Al-Quran. Untuk yang HARAM Allah SWT berfirman:

"Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging babi, dan binatang yang (ketika disembelih) disebut (nama) selain Allah. Tetapi barangsiapa dalam keadaan terpaksa (memakannya) sedang dia tidak menginginkannya dan tidak (pula) melampaui batas, maka tidak ada dosa baginya. Sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." QS. Al-Baqarah(2):173.

Untuk yang HALAL, Allah SWT berfirman:

"Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon korma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu) bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada fakir miskin); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." QS.Al-An'aam(6):141.

Jadi, tomat bisa jadi HARAM, kalau anda nyolong tomat dari kebun orang, sedangkan anda sangat mampu untuk membelinya dari pasar.

Bahkan tanaman beracun-pun tidak ada ayat tentang Halal-Haramnya, sebab tanaman beracun bisa dijadikan "obat" dengan metode "racun melawan racun". Allah SWT hanya melarang memakan tanaman racun, jika untuk bunuh diri. 

Yang sangat disayangkan, disitu mengatakan "penampakan Nabi Muhammad dan Nabi menangis.." aduh, sejak kapan Rasullullah jadi penampakan? Astagafirullah. Bermimpi dalam tidur untuk ketemu beliau saja sungguh sangat sulit, walaupun berdoa beribu-ribu kali, belum tentu diberi karunia bermimpi ketemu beliau... apalagi ini penampakan?! Semoga Allah SWT mengampuni yang menyebarkan cerita ini (termasuk saya yang punya blog, walaupun dengan maksud meluruskan) dan mengampuni kita semua. Amin.

17 Tips Mengatasi Stress

17 Tips Dalam Mengatasi Stress di tempat Kerja dan Keseharian

Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?

Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.

Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :

– Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.

– Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.

– Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.

Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.

Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja:

– Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan

– Ketidakjelasan tugas yang diberikan

– Permintaan barang yang sangat tinggi

– Kurangnya perencanaan kerja

– Adanya ancaman di kalangan karyawan

– Teriakan dan makian para konsumen

– Teman kerja yang selalu mengganggu

– Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.

– dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.

Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti: depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.

Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan…. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan.

Berikut adalah 9 tips mengatasi stress di tempat kerja :

1. Rencanakan dengan baik aktivitas anda : apa, mengapa, bagaimana, kapan dan siapa yang bertanggung jawab terhadap tugas-tugas. Penting sekali untuk membuat perencanaan bukan hanya jangka panjang tapi juga jangka pendek (rencana bulanan, rencana harian).

2. Pastinya anda di masa lalu pernah mengalami masalah-masalah di tempat kerja. Coba ingat-ingat kembali adakah cara-cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah yang anda hadapi saat ini.

3. Ikutlah membangun iklim kerja yang menyenangkan, yaitu dengan bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan sesama rekan kerja.

4. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya.

5. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama anda bekerja. Santai dan JANGAN MELAKUKAN APAPUN dan JANGAN PIKIRKAN APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam.

6. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang adalah pribadi yang unik, sebagai contoh : beberapa orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebagian yang lain membutuhkan waktu lebih banyak untuk menyelesaikan pekerjaannya.

7. Delegasikan sebagian tanggung jawab anda kepada anak buah anda.

8. Pertahankan semangat tim anda, misalnya dengan melakukan perayaan-perayaan kecil, berolahraga atau berekreasi bersama.

9. Sediakan lingkungan kerja yang baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti suara, ventilasi, cahaya dan suhu.

Disamping stress di tempat kerja, di kehidupan secara umum kita pun dapat mengalami stress dengan beberapa alasan.

Berikut adalah 8 tips mengatasi stress dalam kehidupan :

1. Lakukan pemijitan tubuh (body massage), karena pemijitan baik sekali untuk relaksasi dan penormalan tekanan darah. Setelah pemijitan, anda akan mengalami perbaikan kualitas tidur yang tentu saja akan memulihkan lebih baik keletihan anda.

2. Berolahraga teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memerangi stress. Berolahraga akan memobilisasi otot-otot kita, mempercepat aliran darah dan membuka paru-paru untuk mangambil lebih banyak oksigen. Dampaknya anda akan memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan kesehatan yang lebih baik.

3. Lakukan hobi anda, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yang anda senangi. Anda bisa juga melakukan petualangan yang belum pernah anda alami sebelumnya seperti berarung jeram misalkan.

Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.

4. Banyak asumsi yang mengatakan bahwa bir, anggur atau whiskey dapat menghilangkan stress. Pada kenyataannya, air putih lah yang dapat menghilangkan stress. Penelitian menunjukkan bahwa minum segelas atau 2 gelas anggur memang dapat menyebabkan kita relax saat itu, tetapi setelah efek alkoholnya hilang, stress kemungkinan besar akan membangunkan anda di tengah malam.

Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan.

5. Lakukan meditasi. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa alat yang sangat ampuh dalam mengatasi stress adalah meditasi. Meditasi sangat membantu membersihkan pikiran kita dan meningkatkan konsentrasi. Telah terbukti bahwa meditasi selama 15 menit sama dengan kita beristirahat selama 1 jam. Meskipun anda hanya melakukan meditasi selama 2 menit, tetap akan cukup membantu.

Meditasi akan sangat membantu anda melupakan hal-hal yang dapat menyebabkan stress.

6. Ketika seseorang mengalami stress, suatu reaksi yang alamiah jika orang tersebut kemudian melampiaskannya dengan mengkonsumsi banyak makanan. Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh, dimana insulin ini dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan mood anda menjadi jelek.

7. Bagi yang telah menikah, seks adalah penyembuhan yang sangat baik untuk menghilangkan stress. Banyak dokter mengatakan bahwa seks adalah cara yang luar biasa dalam meredam kemarahan dan stress.

8. Jika tubuh kita sedang lelah, tidak mudah bagi kita dalam mengendalikan stress. Tidak cukup tidur akan mempengaruhi keseluruhan hari kita, dan biasanya kita mengalami hari yang buruk karena kurang tidur menyebabkan kita tidak dapat berkonsentrasi dan melihat suatu permasalahan lebih buruk dari yang seharusnya. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah 7 jam sehari.

Pengendalian Sifat Mudah Tersinggung

Cara Sederhana Mengendalikan Sifat Mudah Tersinggung

Secara alami manusia disebut sebagai makhluk yang sempurna dari lainnya, namun sebenarnya masih ada beberapa sifat yang identik dengan binatang. Salah satu contoh yang paling nyata adalah sifat mudah tersinggung. Sifat seperti ini bisa dikatakan identik dengan sifat binatang karena pada dasarnya saat tertekan maka binatang akan sibuk membela dirinya. Nah, saat seseorang tersinggung maka mereka akan langsung melakukan pembelaan terhadap dirinya sama seperti binatang.

Namun, terlepas dari sifat yang identik dengan sifat binatang, sifat yang mudah tersinggung merupakan perilaku yang cukup negatif. Pasalnya, sifat seperti ini bisa membuat Anda membangun perilaku buruk yang justru bisa menimbulkan dampak negatif dalam kehidupan Anda. Bagaimana cara mengendalikannya? Berikut beberapa cara yang bisa membantu Anda.

Nilai Diri Anda Sendiri

Banyak orang yang justru sibuk menilai orang lain ketimbang diri mereka sendiri. Hal tersebut tentu menjadi sifat yang sangat buruk, bahkan hal tersebut pula yang menjadi penyebab Anda sangat mudah tersinggung. Faktanya setiap hal yang Anda lakukan itu terjadi atas kesadaran Anda sendiri. Tentu disini sangat mengherankan jika Anda justru tidak bisa mengenali diri Anda sendiri. Untuk mengendalikan sifat buruk mudah tersinggung maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menilai diri Anda sendiri. Pahami seperti apa karakter Anda dan berusalah untuk belajar meningkatkannya.

Pahami Situasi

Kadang ada kalanya Anda dan rekan melakukan candaan yang berlebihan, termasuk mungkin yang sangat menyinggung perasaan Anda. Saat seperti ini kebanyakan orang mulai terbakar dengan emosi yang membuat hubungan mereka merenggang. Nah, saat ini terjadi sebaiknya Anda berpikir lebih dulu sebelum bereaksi. Pahami situasi Anda, apakah ini memang serius atau hanya sekedar candaan. Selama itu tidak merugikan Anda tentu Anda tidak harus memberi reaksi berlebihan.

Bahkan Allah SWT, melarang kita untuk bercanda dengan memanggil nama celaan, walaupun mungkin tujuan anda bercanda. Dalam Al-Quran, Allah mengatakan:

"Hai orang-orang yang beriman, janganlah sekumpulan orang laki-laki merendahkan kumpulan yang lain, boleh jadi yang ditertawakan itu lebih baik dari mereka. Dan jangan pula sekumpulan perempuan merendahkan kumpulan lainnya, boleh jadi yang direndahkan itu lebih baik. Dan janganlah suka mencela dirimu sendiri dan jangan memanggil dengan gelaran yang mengandung ejekan. Seburuk-buruk panggilan adalah (panggilan) yang buruk sesudah iman dan barangsiapa yang tidak bertobat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim." Surah Al-Hujuraat(49):11.

Tapi bagaimana jika orang lain atau teman yang mulai duluan? Setelah mengetahui larangan Allah ini, apakah anda tetap akan membalasnya? tentulah orang yang sudah mengetahui akan memaklumi orang yang belum mengetahui.

Filosofi Skala Prioritas

Ibarat untung rugi mengendalikan sifat ini Anda juga bisa menerapkan filosifi skala prioritas. Jika Anda tersinggung maka pahami seperti apa kalimatnya, selama hal tersebut masih berada dalam konteks yang wajar. Jika hal tersebut hanya sekedar kritikan membangun, maka tidak ada salahnya Anda menerima itu selama Anda bisa mengubahnya menjadi tantangan. Bandingkan mana yang baik dan tidak karena Anda seharusnya sudah dapat membedakan yang perlu di tanggapi, dimaklumi atau diabaikan saja.

10 Cara Meningkatkan Skill Interpersonal Anda

Jangan mengurangi pentingnya arti skill interpersonal di tempat kerja. Bagaimana anda diartikan oleh manajer anda dan rekan kerja memainkan peranan besar dalam hal-hal yang sama kecilnya dengan kesenangan sehari-hari anda di kantor dan sama besarnya dengan masa depan karir anda. Tidak peduli seberapa kerasnya anda bekerja atau berapa banyak ide brilian yang anda punya, jika anda tidak bisa berhubungan dengan orang-orang yang bekerja sama dengan anda, kehidupan professional anda akan menderita. Kabar baiknya adalah ada beberapa hal konkret yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan keahlian social anda dan menjadi lebih dekat dengan kolega-kolega anda. Semua ‘alat-alat' berikut akan membantu anda sukses di dunia kerja sekarang ini. Cobalah 10 tips berikut untuk meningkatkan kemampuan interpersonal anda : 

1. Senyuman

Sedikit orang yang ingin berada di sekitar seseorang yang selalu terlihat tak bahagia alias a'gamussu, apalagi kalau sampai sering uring-uringan. Lakukan yang terbaik untuk menjadi seseorang yang friendly dan antusias dengan rekan-rekan kerja anda. Bangun sikap positif dan ceria mengenai pekerjaan dan mengenai kehidupan. Seringlah tersenyum. Energi positif yang anda pancarkan akan menarik yang lain kepada anda. 

2. Apresiasi atau Penghargaan

Carilah satu hal positif tentang setiap orang yang anda bekerja sama dan biarlah mereka mendengarnya. Jadilah murah hati dengan pujian dan kata-kata yang mengobarkan semangat. Ucapkan terima kasih ketika seseorang menolong anda. Buatlah kolega anda merasa diterima ketika mereka menelepon atau datang ke kantor anda. Jika anda membiarkan orang lain mengetahui bahwa mereka dihargai, mereka akan mau memberikan yang terbaik untuk anda. 

3. Perhatian/Simpatik

Simpati bukan Kartu AS, eh, itu sih kartu seluler, hehe. Perhatian disini ialah cermatilah apa yang sedang terjadi dalam kehidupan orang lain. Ketahuilah momen-momen bahagia mereka, dan tunjukkanlah perhatian dan simpati pada situasi-situasi sulit seperti waktu sakit atau kematian. Buatlah eye contact sesering mungkin (70%) saat bicara berhadapan, dan ingatlah orang dari nama pertama mereka. Tanyakan yang lain akan opini-opini mereka. 

4. Jadi Pendengar Aktif

Untuk mendengarkan dengan aktif adalah dengan mendemonstrasikan bahwa anda memang mau untuk mendengar dan mengerti akan pandangan orang lain. Itu berarti menegaskan kembali, dengan bahasa anda sendiri, apa yang orang lain telah katakan. Dengan cara ini, anda mengetahui bahwa anda mengerti apa yang mereka maksudkan dan mereka mengetahui bahwa respon anda melebihi lip service. Rekan-rekan kerja anda akan menghargai mengetahui bahwa anda benar-benar mendengarkan dengan apa yang telah mereka katakan. 

5. Kebersamaan

Ciptakan lingkungan yang mengajak orang lain untuk bekerja sama. Perlakukanlah setiap orang dengan sama, dan jangan bermain `siapa yang favorit.` Hindari berbicara tentang orang lain di belakang mereka, hindari bergosip tentang orang lain apalagi teman sesama kantor. Tindak lanjutkan apa yang orang lain sarankan atau minta. Ketika anda membuat pernyataan atau pengumuman, pastikan bahwa anda telah dimengerti. Jika rekan-rekan anda melihat anda sebagai seseorang yang solid dan fair, mereka akan mempercayai anda. 

6. Penanganan Konflik

Ambil sebuah langkah mudah untuk membawa kebersamaan, dan menjadi seseorang yang menangani konflik-konflik ketika akan terjadi. Pelajari bagaimana menjadi mediator yang efektif. Jika ada rekan-rekan kerja yang ber-cekcok mengenai permasalahan personal atau professional, aturlah agar kedua pihak duduk bersama dan bantu mengatasi perbedaan mereka. Dengan mengambil peranan memimpin, anda akan mendapatkan respek dan kekaguman dari orang sekitar anda. 

7. Komunikasi

Perhatikanlah apa yang anda katakan dan bagaimana anda mengatakannya. Seorang komunikator yang jelas dan efektif menghindari salah pengertian dengan rekan-rekan kerja, kolega-kolega, dan rekan sejawat anda. Kelancaran verbal anda memproyeksikan gambaran akan intelijensi dan kedewasaan, tidak peduli berapa pun usia anda. Jika anda tetap mengeluarkan semua apa yang ada di pikiran anda, orang tidak akan terlalu menaruh perhatian dengan kata-kata ataupun opini anda. 

8. Humor

Hiburlah mereka. Janganlah takut untuk menjadi lucu ataupun melakukan sedikit banyolan, asal jangan konyol. Banyak orang yang mau berada di dekat orang-orang yang bisa membuat mereka tertawa. Gunakanlah rasa humor anda sebagai alat efektif untuk menurunkan batas dan menghimpun perhatian orang. 

9. Lihat dari sisi mereka

Empati berarti menjadi mampu untuk menaruh diri anda dalam sepatu orang lain dan mengerti apa yang mereka rasakan. Cobalah untuk melihat situasi dan respon-respon dari perspektif orang lain. Ini bisa terjadi dengan tetap berhubungan dengan emosi-emosi anda sendiri; orang-orang yang menghindari perasaan mereka sendiri terkadang menjadi sulit untuk ber-empati dengan orang lain. 

10. Hindari Mengeluh

Tidak ada yang lebih buruk dibandingkan seorang pengeluh yang kronis ataupun perengek. Jika anda harus mengemukakan tentang sesuatu atau sampai curhat kepada rekan, simpanlah itu dalam buku harian anda. Jika anda harus mengungkapkan dengan kata-kata keluhan-keluhan anda, ungkapkan kepada teman terdekat anda dan keluarga saja, dan jadikanlah singkat atau curhat kepada Tuhan, itu jauh lebih baik. Bagikan itu kepada semua orang sekitar anda atau yang lainnya dan anda akan mendapatkan reputasi buruk.

Meaning of Life

Lagu yang mengandung makna.. saat di renungkan, mudah-mudahan anda yang menonton mendapat pencerahan dari lirik lagu ini.

Trend Cincin Batu

Tahun 2014 meninggalkan banyak kenangan dan peristiwa, salah satunya, meningkatnya kegemaran batu-batu yang di ikat dengan cincin. Saya sempat bertanya-tanya, nih cincin batu kok tiba-tiba jadi booming ya? Padahal dulu banyak yang pake, mulai dari presiden pertama kita, Bapak Soekarno, hingga Bapak JK dan SBY, bahkan kakek saya juga dulu pake cincin batu itu, tapi kenapa sekarang baru booming ya?

Setelah bertanya ke orang-orang, dan browsing sana-sini, ternyata.. kegemaran cincin batu ini booming, disebabkan oleh kabar bahwa Mantan Presiden RI, Bapak SBY, pernah memberikan cincin batu Bacan sebagai kenang-kenangan kepada Presidan AS, Barrack Obama. Bahkan, tersiar Barrack Obama juga memakai cincin batu akik lumut Sungai Dareh atau giok Sumatera di jari manis kanannya. Tapi, sayang sekali B. Obama tidak pernah terlihat foto bahwa beliau memakai batu tersebut.

Tetapi kalau petinggi negara ini, memang banyak yang memakai cincin batu tersebut. Dan ada juga beberapa orang terkenal yang senang dengan batu hiasan ini (selain berlian ya, soalnya berlian juga kan termasuk batu hiasan).

Sebenarnya apa manfaat dan kegunaan batu cincin ini? Ada bermacam-macam jawaban dari orang lain, bisa membawa hoki, kharisma, percaya diri, hiasan dan sebagai obat.

Untuk jawaban hiasan dan sebagai obat, saya sangat setuju sekali, kalau sebagai obat, yakni obat kantong, alias duit, sebab harga batu ini lumayan untuk dijadikan lahan bisnis, mulai dari 150rb rupiah, hingga puluhan juta bahkan ratusan juta. Tetapi untuk jawaban yang lain, no, never.

Percaya diri, kharisma ataupun Keberuntungan, itu bukan dari benda-benda, melainkan dari Allah SWT. semata, seperti dalam firman Allah:

QS.Al-Jumu'ah(62):10 "Apabila telah ditunaikan shalat, maka bertebaranlah kamu di muka bumi; dan carilah karunia Allah dan ingatlah Allah banyak-banyak supaya kamu beruntung."

QS.Al-Qashash(28):67 "Adapun orang yang bertaubat dan beriman, serta mengerjakan amal yang saleh, semoga dia termasuk orang-orang yang beruntung."

Jadi sobat Pajjaiag, jangan percaya apalagi yakin pada benda-benda yah, semua itu juga ciptaan sama seperti kita, jadi tidak perlu di yakini, cukup dipakai dan dimanfaatkan atau diuangkan saja ^.^

Soal diuangkan, gambar dibawah ini, kalau ada yang berminat silahkan menghubungi saya.